에어컨 (1) 썸네일형 리스트형 폭염에 잠자리 유지를 위한 팁 폭염에 잠자리 유지를 위한 팁 목차 적절한 에어컨 사용 냉방과 환기의 균형 맞추기 냉각 수단 활용하기 적절한 침대 시트와 베개 커버 수분 섭취 유의하기 적절한 의류 선택 1. 적절한 에어컨 사용 가장 효과적인 폭염 대비 방법 중 하나는 적절한 에어컨 사용입니다. 에어컨을 켜놓으면 실내 온도를 조절하여 더위를 덜 느낄 수 있습니다. 그러나 에어컨을 오래동안 사용하는 것은 전기료 측면에서도 부담이 될 수 있으므로, 사용 시간을 합리적으로 조절하는 것이 중요합니다. 2. 냉방과 환기의 균형 맞추기 에어컨만을 의존하면 공기가 매우 건조해질 수 있습니다. 이러한 경우에는 냉방과 환기의 균형을 맞추는 것이 좋습니다. 에어컨과 창문을 적절하게 활용하여 실내의 공기를 쾌적하게 유지할 수 있습니다. 또한, 실외의 더위가.. 이전 1 다음