피부 (1) 썸네일형 리스트형 피부관리는 습관이다. 피부관리 습관: 건강하고 아름다운 피부 유지하기 위한 6가지 조건 목차 올바른 세안 적절한 보습 일상적인 자외선 차단 균형 잡힌 식단 스트레스 관리 충분한 수면 1. 올바른 세안 피부관리의 첫 번째 조건은 올바른 세안입니다. 일상적으로 미세먼지, 화장품 잔여물, 피지 등을 깨끗이 제거해야 피부가 숨 쉬고 회복할 수 있습니다. 올바른 세안 방법은 따뜻한 물로 세안 후 적절한 클렌저를 사용하여 부드럽게 마사지하는 것입니다. 세안 후에는 항상 미온수로 깨끗하게 헹구어야 합니다. 2. 적절한 보습 피부를 건강하게 유지하기 위해서는 적절한 보습이 필요합니다. 보습 크림이나 로션을 사용하여 피부를 올바르게 보호하고 유수분 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 보습제를 사용할 때에는 자신의 피부 타입과 문제점에 맞는 제.. 이전 1 다음
